Como tirar manchas do rosto: dicas para remover manchas

Tirar manchas do rosto é uma preocupação comum para muitas pessoas porque além do aspecto indesejado também pode indicar alguma doença. Essas manchas na face podem ser causadas por vários fatores tais como exposição ao sol, decorrente de acne, cicatrizes, melasma ou até mesmo a idade, alterações hormonais, alteração na produção de melanina, entre outras.

Embora não exista uma solução única para clarear todas as manchas do rosto, existem algumas dicas que podem ajudar a reduzi-las ao longo do tempo e melhorar a aparência da pele. Vamos ver a seguir opções para minimizar mancha no rosto ou outra parte do corpo:

Proteção solar

A exposição aos raios solares é uma das principais causas de manchas no rosto. Existem diferentes tipos de manchas mas muitas delas decorrem mesmo da exposição solar, mesmo que seja por pouco tempo ao dia mas por muitos anos; trata-se do efeito cumulativo do sol.

Portanto, o uso de proteção solar com um fator de proteção adequado (ex: FPS 50 ou mais, dependendo do seu tipo de pele) deve ser uma rotina skin care diária, mesmo em dias nublados. Além disso, o uso de óculos de sol e chapéu/boné complementam a proteção solar. Esse simples cuidado ajudará a prevenir danos adicionais à pele e reduzir o escurecimento das manchas que já existem.

Limpeza facial

Manter a pele limpa é essencial para remover as impurezas e resíduos que podem agravar as manchas. Tratamentos estéticos não invasivos existem em spas e clinicas de estética e podem ser individualizados para o seu tipo de pele.

Você vai precisar saber se sua pele é seca ou oleosa e, à partir daí, o profissional que vai cuidar de você vai optar pelos melhores tratamentos. Alguns cuidados diários básicos podem envolver apenas o uso de um sabonete suave e adequado ao seu tipo de pele, fazendo movimentos suaves e circulares com algodão. Evite esfregar com força para não irritar sua pele, especialmente se ela for do tipo sensível, seca, com alguma doença ou rosácea.

Renovação da pele

A esfoliação regular ajuda a remover as células mortas da pele e a clarear manchas leves. Mas cuidado pois existem diferentes tipos de manchas e o ideal é ser avaliada(o) por um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia para te orientar precisamente se existe a necessidade de esfoliação ou algum tipo de peeling.

Se for usar esfoliante, opte inicialmente por um tipo suave e não abrasivo; após ser orientada pelo seu dermatologista, faça movimentos suaves em todo o rosto. Não esfolie áreas com acne ativa e onde você observa que a pele está machucada ou vermelha; isso já indica que a pele do local está possivelmente inflamada e qualquer ação nesse local pode piorar ainda mais ou mesmo trazer infecção.

Cremes clareadores

Existem muitos cremes clareadores disponíveis no mercado que podem ajudar a reduzir as manchas do rosto. Sabemos que tem muita informação gratuita na internet e sites de maneira que as pessoas acabam pensando em se auto-medicar e fazer a própria conduta.

No entanto, isso é muito perigoso. Algumas pessoas acabam procurando por ingredientes como ácido kójico, ácido glicólico, vitamina C ou hidroquinona, pois eles são conhecidos por sua ação clareadoras. Mas isso pode ser muito perigoso; não é porque vocêviu num site ou porque funcionou com sua amiga que será seguro aplicar o produto na sua pele. Consulte sempre um dermatologista para obter recomendações específicas para o seu tipo de pele.

Tratamentos de especialistas

Em casos mais graves, pode ser necessário procurar tratamentos profissionais, como peelings químicos, terapia fotodinâmica, microdermoabrasão ou laser. Esses procedimentos podem ajudar a clarear as manchas mais profundas e acelerar o processo de renovação celular. Consulte um dermatologista para avaliar se essas opções são viáveis e necessárias para seu caso.

Hábitos diários e paciência

É importante lembrar que para ter melhora nas manchas do rosto, o resultado dos tratamentos não costuma ser imediato. Seja consistente com sua rotina de cuidados com a pele e tenha paciência. Para quem tem melasma, por exemplo, é comum que até pequenas exposições solares faça piorar subitamente as manchas que estavam indo bem com o tratamento.

Respire fundo e recomece o tratamento indicado pelo dermatologista. É provável que você veja resultados de maneira mais consistente no decorrer dos meses.

Soluções caseiras

Alguns ingredientes naturais podem ter propriedades clareadoras e ajudar a reduzir manchas no rosto. Por exemplo, o suco de limão contém ácido cítrico, que pode clarear manchas escuras. No entanto, é importante ter cuidado ao usar suco de limão, pois ele pode ser irritante para a pele sensível. Outros ingredientes naturais como aloe vera, pepino, mel e vinagre de maçã também podem ter efeitos clareadores suaves.

No entanto, nunca use qualquer remédio caseiro sem que seu dermatologista permita pois pode, eventualmente, até piorar suas manchas ou causar outros problemas.

Além dessas dicas, é essencial adotar uma alimentação saudável, beber bastante água, evitar fumar e ter um sono adequado. Esses hábitos podem ajudar a melhorar a saúde geral da pele e contribuir para o clareamento das manchas.

Lembre-se de consultar um dermatologista de sua confiança para um diagnóstico preciso e recomendações personalizadas. Cada pele é única e demanda atendimento individualizado. Com os cuidados adequados, expectativa realista e um pouco de paciência, desejamos que em breve você esteja no caminho certo para ter uma pele mais clara e radiante.

Como saber se uma mancha pode ser doença?

Identificar se uma mancha na pele é causada por uma doença requer uma avaliação médica adequada. Somente um profissional de saúde, como um dermatologista, pode realizar um diagnóstico preciso com base em exames clínicos e histórico médico.

No entanto, existem alguns sinais que podem indicar se uma mancha na pele decorre de uma doença.

Principais observações de manchas que podem ser de doença:

• Alterações na forma, cor ou tamanho: Manchas que mudam de forma, cor ou tamanho podem ser indicativas de doença ou até câncer de pele. Por exemplo, uma mancha escura que cresce rapidamente ou desenvolve bordas irregulares pode ser um sinal de melanoma, um tipo de câncer de pele. Manchas de várias cores, bordas irregulares e/ou que sangram também devem ser vistas com urgência pelo dermatologista.
• Coceira ou irritação: Manchas que causam coceira intensa, descamação, vermelhidão ou irritação podem ser decorrentes de doenças como dermatite, psoríase ou eczema.
• Diferentes texturas: Manchas com textura áspera, escamosa, elevada ou com crostas podem indicar doenças como ceratose actínica, verrugas, micoses ou outras.
• Sintomas conjuntos associados: Manchas acompanhadas de sintomas como febre, mal-estar geral, dores articulares ou musculares, podem indicar uma condição mais séria, como uma infecção ou doença autoimune. Não faça automedicação; procure ajuda médica imediatamente.
• Histórico pessoal ou familiar: Pessoas na família que tenham doenças de pele, como vitiligo, rosácea ou lupus eritematoso sistêmico, pode “passar” com maior probabilidade essas condições aos filhos.

Lembre-se: se você notar qualquer mancha suspeita na pele ou tiver preocupações, é recomendável procurar um dermatologista para uma avaliação adequada. Somente um médico poderá realizar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento adequado, se necessário.

FAQ – Perguntas frequentes